Como consecuencia de la sociedad en la que nos está tocando vivir, los episodios de ansiedad, estrés, pánico se multiplican en la población, especialmente entre los jóvenes con uso diario de redes sociales.

Investigadoras de la Universidad Politécnica de Madrid  (UPM) han desarrollado una aplicación para dispositivos móviles cuyo objetivo de detectar y gestionar en tiempo real episodios de ansiedad con el objetivo de mejorar el equilibro emocional del usuario. Las creadoras de la app consideran que esta herramienta digital creada es un complemento a la intervención de un profesional de la salud mental.

SaveHaven pretende ser un recurso tecnológico para que el profesional facilite la gestión del bienestar, de su continuo seguimiento y también como herramienta de prevención de episodios futuros.

¿Cómo funciona la aplicación?

A través de cuestionarios de autoevaluación y de medición de datos biométricos fisiológicos el sistema tiene una visión completa del estado del usuario en un episodio de ansiedad. Además una vez procesada la información recopilada selecciona de manera automática la intervención más adecuada para la situación.

El sistema se ha creado para adaptarse al máximo al usuario y que con el tiempo las intervenciones sean cada vez más precisas. Las intervenciones recogen ejercicios de respiración y técnicas para recuperar poco a poco la normalidad en el estado.

SaveHaven sigue en fase de desarrollo y recientemente ha superado la fase de validación y pruebas con usuarios reales. De momento está desarrollada para instalarse inicialmente en dispositivos Android aunque en el futuro y si el progreso es el adecuado llegará tambien a dispositivos iOS. 

Actualmente no está disponible para su descarga en la Playstore pero se trabaja para que los usuarios se la puedan. descargar.

Habrá que seguir de cerca este proyecto y ver cómo evoluciona en el futuro. No sólo se trata de llegar al mercado de aplicaciones sino que el nivel de descargas tiene que ser elevado para poder ayudar y que sea de utilidad para miles de usuarios.